养生花生红枣粥

作者： 半阙浮华

╭(╯ε╰)╮体虚，消化不良的人十分适合的一款粥。下班回家煮一锅，粉色的粥米十分暖心。温热的口感间，一日的疲惫都可以放下了。

用料

• 红皮花生 一小把
• 干红枣 3颗/人
• 大米 适量

养生花生红枣粥的做法步骤

步骤 1

按照平日里煮粥的分量，取适量大米，淘洗干净。

步骤 2

一般家里的小碗，一碗米放2碗水，煮出来就是2人份的粥啦！推荐用电饭煲煮粥哟，省时省力，适合上班族哈！

步骤 3

米淘好后放入清水，红皮花生，红枣洗干净一同放入锅内，设置电饭煲煮粥项，然后在粥好前撒欢儿去吧！

步骤 4

电饭煲叮以后，再闷10～15分钟，出来的粥会更加软糯哦！

养生花生红枣粥的小贴士

喜欢甜味的可以放少许白糖，红糖更好！不喜欢甜味的也可以配清淡新鲜蔬菜，吃起来十分清爽！再配一点面点，一顿晚饭简直完美！尤其适合消化不好的亲们哟！

菜谱创建时间：2014-05-06 15:32:06