番茄切片,去蒂。
鸡蛋蛋液打匀。
热锅冷油,烧至8分热,将蛋液倒入,定型后打散,盛盘,待用。
加入番茄,中火翻炒,炒至番茄较前略变黄,番茄皮微脱,加入少量生抽及热水,转小火,加盖,焖1分钟。
锅内可见有番茄汁泌出时倒入事先炒好的鸡蛋,加盐、糖,翻炒30秒。
撒入小葱,翻炒10秒。
盛盘,享用~
1. 蛋液入油锅定型后即打散,立刻铲出,切勿留在锅内与番茄一块儿炒,以保持其嫩滑。 2. 番茄要炒软才会好吃,可按步骤4加点热水微焖。 3. 这道菜很容易番茄过生鸡蛋过软,按贴士1、贴士2做就可以避免这种情况啦。 4. 番茄一定要去蒂哦,讲究一点,口感就会更好一点。