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清新芝麻chia seed麦片
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作者：
vegtree
瘦身利器
用料
蓝莓干
熟黑芝麻
水
麦片
chia seed
脆脆谷物
香蕉
清新芝麻chia seed麦片的做法步骤
步骤 1
芝麻和水料理机打碎混合，煮麦片，加些chia seed同煮。煮好加入蓝莓干拌拌。盛起后铺上脆脆谷物，香蕉片或你爱的水果～
菜谱创建时间：2014-04-22 00:15:17
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