银耳莲子红枣汤

作者： 扬小姐的店

银耳是平价燕窝，今天这款汤水跟宝宝一起喝，不仅养颜，宝宝吃了润肺。

用料

• 银耳
• 莲子
• 红枣
• 枸杞
• 冰糖

银耳莲子红枣汤的做法步骤

步骤 1

银耳用水泡发，红枣用刀划几下；莲子洗好备用

步骤 2

泡发好的银耳清洗干净，去掉根部，切成小块

步骤 3

将莲子和银耳一起放入炖盅，设定时间为一个半小时

步骤 4

过半小时加入红枣，枸杞在熟前十分钟入

步骤 5

煮好后加入冰糖

银耳莲子红枣汤的小贴士

扬小姐家的银耳非常软糯，喜欢比较脆点的朋友，可以先放莲子煮二十分钟，再加入银耳，好的莲子不要泡发，直接洗好就可以煮了。喜欢这款汤品的朋友可以上淘宝·扬小姐的店·购买

菜谱创建时间：2014-04-16 13:12:52