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里脊西兰花
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作者:
流云若水
上班族的理想快手菜,西兰花炒里脊条,脆嫩兼有,色味俱全。
用料
西兰花
一朵
里脊肉
半块
红椒
少许
蒜
一粒
酱油糖酒生粉
适量
里脊西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花分成小块,大火快炒半分钟,撒盐,装盘
步骤 2
里脊肉切条,生粉酱油酒拌匀入味,加进蒜瓣,大火翻炒约一分钟。加入红椒点缀颜色。装盘。酱油生粉糖调成酱汁勾芡,淋上。
里脊西兰花的小贴士
西兰花莫炒太久,生脆些口感更好。
菜谱创建时间:2014-04-08 09:59:51
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