捞汁穿心莲

作者： zhenxuan001

有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。主治细菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃体炎、肠炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等，外用可治疗疮疖肿毒、外伤感染等。

用料

• 珍选捞汁
• 穿心凉
• 熟芝麻
• 辣椒面
• 蒜
• 葱
• 姜

捞汁穿心莲的做法步骤

步骤 1

准备原料：穿心莲洗净、姜、熟黑芝麻、小米椒、蒜、葱。

步骤 2

锅里放入适量水烧开。

步骤 3

穿心莲放入锅内焯水。

步骤 4

将珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用

步骤 5

捞出焯过水的穿心莲过凉水后挤干水分，加入切好的葱丝、姜丝、蒜片、辣椒面，放入珍选捞汁，撒上芝麻即可。

捞汁穿心莲的小贴士

不宜多吃久吃；脾胃虚寒者不宜用。

菜谱创建时间：2014-03-07 09:54:18