蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药

作者： Zuzu Lee

淡淡的玫瑰香气配上蔓越莓酸奶酱的酸甜爽口 养颜又美味 还keep fit ~

用料

• 玫瑰酱 1勺
• 山药 1根（250克）
• 杯装酸奶 1杯
• 蔓越莓 20克

蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的做法步骤

步骤 1

山药削皮，洗干净

步骤 2

山药蒸至变软，如果能用筷子轻松的戳透，即可关火，冷却

步骤 3

用勺子将山药压成细腻的泥状，一定不要有结块，否则影响口感

步骤 4

用裱花袋或者其他模具将山药泥做成喜欢的形状

步骤 5

把酸奶和蔓越莓干放入食品料理机打碎

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步骤 6

步骤 6

在山药泥上浇上蔓越莓酸奶酱即可

步骤 7

最上边放上一勺玫瑰酱，完工!

蜜玫瑰蔓越莓酸奶山药的小贴士

1.给山药去皮的时候可以带手套或者用保鲜膜包着山药，不然双手会特别的痒； 2.山药泥一定要处理的细腻，里面不要有结块，否则影响口感； 3.因为不喜欢吃太甜的东西，所以没有再放糖，喜甜的同学可以根据口味自行放糖； 4.也可以做成蓝莓、芒果等自己喜欢的口味儿.

菜谱创建时间：2014-01-01 16:01:20