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女生必备:养肝明目补血饮
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作者:
弥天花雨
秋天了,JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩,特别是常驻电脑前的达人?或者每月的那几天,不但皮肤干干,连情绪也燥燥的?这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒!制作很简单哦~
用料
花生
100克
红枣
100克
枸杞
30克
女生必备:养肝明目补血饮的做法步骤
步骤 1
备料
步骤 2
洗净后入锅,加水适量,水沸后文火慢炖半小时即可喝汤。
步骤 3
当然,煮过的红枣、花生、枸杞都可以随汤吃,味道还不错呢!
女生必备:养肝明目补血饮的小贴士
气血不足,虚寒体质的女生,这可是日常养生的必备神汤哦~
菜谱创建时间:2013-12-06 15:15:56
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