低油低脂高蛋白
使劲儿倒腾鸡肉鱼肉和蔬菜~做菜手法无非是水煮烤箱和少油煎~任何需要油煎的菜都可以尝试烤箱制作！！！
[keto mochi] 2分钟生酮麻薯 低碳无负担麻薯 可变换衍生年糕，团子等
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毛豆豆腐鸡胸肉饼（降脂减肥.健康美容）
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