好吃又可以减肥的粗粮
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减脂粗粮主食：全麦馒头（黑小麦）
8.1 综合评分 （17 人做过）
【粗粮】荞麦面蒸饺
8.5 综合评分 （9 人做过）
日式荞麦面
7.5 综合评分 （325 人做过）
香煎龙利鱼——fit食谱系列
7.8 综合评分 （2465 人做过）
💁婷的美食菜单【牛肉香菜馅水饺】💃👇
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冬瓜大虾汤
8.0 综合评分 （130 人做过）
虾仁芦笋
7.7 综合评分 （1570 人做过）
黄瓜鸡丁
7.4 综合评分 （501 人做过）
健身食谱：无油鸡肉卷
7.1 综合评分 （46 人做过）
无油低卡糙米炒饭
7.7 综合评分 （167 人做过）
香菇胡萝卜鸡胸肉丸
7.4 综合评分 （1003 人做过）
健身必备-鸡胸饼
7.3 综合评分 （636 人做过）
三色炒虾仁
7.9 综合评分 （8208 人做过）
西兰花炒虾仁
7.7 综合评分 （6438 人做过）
