减肥期间部分食谱
不节食，通过锻炼与合理饮食调整，希望自己能达到理想体型！
虾仁这样搭配炒，味道杠杠滴
8.0 综合评分 （119 人做过）
虾仁滑蛋
7.1 综合评分 （104 人做过）
水煮牛肉（不辣少油健康版）
8.0 综合评分 （90 人做过）
实测，吃一周瘦四斤的“无油酱牛肉”减脂餐百搭
12 人做过
减脂必备的凉拌牛肉
7.4 综合评分 （15 人做过）
牛肉减脂餐最简单的做法
7.0 综合评分 （13 人做过）
掉秤汤太香啦！一定要试试
6 人做过
西兰花➕鸡蛋简直就是是掉秤神器啊！！
2 人做过
懒人也能做超好吃的香煎蒜蓉蘑菇
10 人做过
低脂低卡❗️菌菇豆腐鲜虾蛋汤
7.7 综合评分 （56 人做过）
今天安利一款清爽低卡蔬菜卷
8.5 综合评分 （14 人做过）
推荐给全国减肥人民
8.3 综合评分 （93 人做过）
感觉以前的鸡腿都白吃了！！
8.0 综合评分 （679 人做过）
减脂凉拌菜
8.3 综合评分 （94 人做过）
低脂鸡肉烤杂蔬——健康低卡一锅端
6.6 综合评分 （17 人做过）
