油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段
将蒜剁成蒜末备用
锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香
下油麦菜,快速翻炒几下
炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可。(油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火)