翠绿酸甜蔬果昔

作者： 如疏

新鲜蔬菜、鲜果、干果和健脑的核桃做成的果昔，不仅营养丰富，而且口味真是酸甜清口，好喝着呢！

用料

• 白菜 两页
• 核桃 1把
• 葡萄干 1把
• 鲜枣 1把

翠绿酸甜蔬果昔的做法步骤

步骤 1

将核桃泡水一夜沥干

步骤 2

白菜与葡萄干洗净，鲜枣剪下枣肉

步骤 3

先料理机慢速搅打

步骤 4

再高速打至成浓密的果昔即可

菜谱创建时间：2012-11-14 13:30:14