椰香黑芝麻糊

作者： 居然

我们先谈谈黑芝麻对头发的功效与作用。黑芝麻在食疗中大家都叫它“精英食品”。黑芝麻中的黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份，如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。所以经常的服用黑芝麻，除了可以让头发乌黑这个作用之外，还有够补血通便功效。

用料

• 黑芝麻 半碗
• 椰浆 两大勺
• 白糖 一勺
• 水 两碗
• 糯米粉 一大勺

椰香黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

黑芝麻下锅干炒至香味出来后，关火，入料理机打成粉

步骤 2

准备好所有的材料

步骤 3

水下锅，不需要烧开，倒入黑芝麻粉

步骤 4

同时倒入白糖

步骤 5

同时倒入椰浆

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步骤 6

步骤 6

待到烧开后，用水兑开糯米粉，慢慢注入锅中，一遍倒，一遍搅拌，以防糊底

步骤 7

直到浓稠度适合自己的口感即可关火。装起食用

步骤 8

要装饰的话直接在上面滴几滴椰浆就可以

菜谱创建时间：2012-03-25 18:29:36