把鸡肉洗干净
挤入一点柠檬汁去腥,不需要半个那么多其实
在撒入胡椒粉,按摩均匀
然后用竹签在上面插很多的小孔,方便带回腌制容易入味
再倒入辣椒粉,迷迭香,蒜蓉和盐,糖,抓均匀
腌制8个小时左右,赶时间最好也要有2个小时,蒜瓣其实一个就够了,我的蒜蓉有点儿弄
取出鸡块,在上面扫一层油
放入烤箱230度烤30分钟
中途每十分钟取出,扫一层油,中间把鸡块翻过来烤十分钟
最后十分钟必须是有皮的那层在上面,因为鸡肉油的出来了,我在旁边放了几根青菜吸油,可好吃了
最后的时候看看不要烤糊了,皮上色很漂亮的时候可以取出!怕不熟的可以用竹签插进去看看,没有血水流出即可!三十分钟真够了