山药薏米羹

作者： 食尚小米

用料

• 山药
• 薏米
• 枸杞
• 燕麦
• 黄冰糖

山药薏米羹的做法步骤

步骤 1

提前将薏米用清水泡2个小时

步骤 2

将枸杞用清水泡10分钟

步骤 3

将山药去皮切成菱形块

步骤 4

玻璃锅内做水将薏米煮开

步骤 5

放入山药

步骤 6

大火炖开，加入黄冰糖

步骤 7

放入燕麦片关火

步骤 8

最后放入泡好的枸杞即可

山药薏米羹的小贴士

黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。

菜谱创建时间：2011-03-04 11:52:18