买一块元宝肉，片成适当的厚度（这次一共片了5片，剩下的切肉丝速冻了）
用刀背将肉拍松（有松肉锤更好）
用蒜泥，料酒，生抽，姜丝腌制2小时
去掉姜丝和多余的腌汁，裹生粉，裹蛋液，裹面包糠
平底锅加油烧热，双面煎至金黄
用专门煎熟食的剪刀剪开
这里用到的元宝肉是猪的臀尖肉，又叫栗子肉，位于臀部的上面，都是瘦肉，肉质鲜嫩，一般可代替里脊肉，多用于炸、熘、炒。