烤牛腿排

作者： larinabetty

看到超市中的牛腿肉不错，加上好久没吃牛肉了，遂买之

用料

• 牛腿排 一块
• BBQ酱 两勺
• 蚝油 半勺
• 盐
• 蒜 两瓣
• 蜂蜜
• 叉烧酱 一勺

烤牛腿排的做法步骤

步骤 1

牛肉用水冲去血水，烤箱预热420F

步骤 2

BBQ酱，蚝油，盐，叉烧酱，蜂蜜，蒜泥混合，涂在牛肉上，盐一会

步骤 3

放入烤箱烤20分钟，注意翻面

步骤 4

降到380F，再烤20分钟就可以出炉了

菜谱创建时间：2013-05-27 07:14:58