天贝手卷 (Tempeh Hand Roll）

作者： 小米三味蔬屋

每到处理冰箱内剩余食材的时候就是发挥创意的时候 吃到最后是两颗核桃 有小时候吃巧克力甜筒 最期待吃到最后那口 因为是块巧克力 可以选甜味的琥珀核桃

用料

• 生核桃 两个
• 天贝 少许
• 紫菜 一片
• 番茄 两片
• 生菜 一片
• 黄芥末酱（或番茄酱、沙拉酱） 适量
• 盐 少许

天贝手卷 (Tempeh Hand Roll）的做法步骤

步骤 1

天贝切成小片，番茄洗净切片，生菜洗净用凉开水过一下，用平底锅小火将天贝煎至金黄后捞出用吸油纸吸油；番茄入平底锅稍煎后待用；核桃小火加少许盐炒熟后捞出吸油；

步骤 2

紫菜一张平铺，朝一个角的方向铺上生菜，然后依次放番茄片、天贝片、在生菜下方放上核桃；

步骤 3

挤上适量黄芥末酱，卷起紫菜，边缘沾水封口。

天贝手卷 (Tempeh Hand Roll）的小贴士

南方天气很潮湿，紫菜很容易就变软，只有把紫菜在使用前才拿出来，做好赶紧吃。

菜谱创建时间：2013-05-22 15:32:56