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营养早餐牛奶燕麦
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作者:
依依的小kitchen
简易早餐,省时营养的选择。 主要食材为即熟燕麦片和牛奶,其他用料可自行选择。
用料
牛奶
看实际情况决定哈~
即熟燕麦片
约牛奶量的1/3或根据自己喜好而定
砂糖或盐(也可不放)
适量
炼奶
依据口味选择
营养早餐牛奶燕麦的做法步骤
步骤 1
将牛奶倒入碗中,放入微波炉,高火,1分钟。
步骤 2
拿出叮热的牛奶,放入燕麦片,砂糖或盐,炼奶,适当搅拌均匀。
步骤 3
再次放入微波炉,高火,30秒。取出即可食用。
营养早餐牛奶燕麦的小贴士
营养美味,好心情从早餐开始。
菜谱创建时间:2013-05-21 16:44:10
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