荔枝马蹄糖水

作者： 粉竽粘糖

荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效，适合夏日冰箱常备，经常饮用。

用料

• 红肉火龙果 半个
• 马蹄 250克
• 荔枝 300克
• 冰糖 适量

荔枝马蹄糖水的做法步骤

步骤 1

材料备好

步骤 2

荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用

步骤 3

红肉火龙果去皮取汁备用

步骤 4

锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中

步骤 5

大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟

步骤 6

放入冰糖再炖煮5分钟

步骤 7

糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃

荔枝马蹄糖水的小贴士

1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。 2、冰糖不要关火之后再加入，很难化开。

菜谱创建时间：2011-10-25 17:19:33