干海带丝泡水2小时捞出清洗几次,去掉杂质
锅里烧开水把海带丝到进去烫1分钟捞出,过一遍凉水,沥干水分
碗里加入半个蒜粒,2勺辣椒油,不怕辣的还可以加些辣椒圈
热锅烧热油,淋上蒜粒,激发出香味
接着把其他的调味料放进碗里搅拌均匀
淋上海带丝充分拌匀,也可以加些自己喜欢的香菜一起凉拌起来,大人小孩都喜欢吃