解暑酸梅汤基础版

作者： 不想煮饭

乌梅酸敛生津 山楂消食化积 陈皮理气和中 甘草调和诸药 桑葚生津润燥 冰糖润肺调味 解暑生津之效

用料

• 乌梅 40克
• 陈皮 10克
• 山楂 30克
• 甘草 6克
• 桑葚 10克
• 水 2500克
• 冰糖 150克

解暑酸梅汤基础版的做法步骤

步骤 1

本地药房购买的材料

步骤 2

有些年份的陈皮

步骤 3

本地药房购买的材料

步骤 4

所有材料清洗3遍 加入2500g水煮开 转小火煮40分钟 最后5分钟加入冰糖 放凉或冰镇都超级好喝 喝完嘴里的口水哗啦啦的 炎热夏季最合适的饮料～ 生津解暑

菜谱创建时间：2025-07-27 12:20:44