小儿祛湿粥

作者： 云朵知音

粥方，健脾祛湿、养心安神 材料： 芡实8克，去心白莲子8克，大米50克。 做法： 1、芡实提前用清水浸泡3小时； 2、所有材料入锅，加适量水，小火煮开； 3、炖煮1小时至软烂成粥； 4、滤去药渣，喝粥汤即可。 宜忌： 适用于面色差、睡眠不安、脾气大等症状。 不宜与牛奶同食。 1岁以上辨证服用。 蚕豆病可以用。

用料

• 芡实 8克
• 去心白莲子 8克
• 大米 50克

小儿祛湿粥的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2025-05-11 05:16:22