豆苗金针菇(减脂餐)

作者： hehe_ice

春意盎然的减脂期美食，一起为了夏天的小裙子加油吧！

用料

• 金针菇 100克
• 豆苗 250克
• 老抽 2汤匙
• 醋 1/2勺
• 芝麻 1勺
• 芝麻油 1勺

豆苗金针菇(减脂餐)的做法步骤

步骤 1

准备焯水:水开➕油➕盐

步骤 2

菌菇类焯水3分钟(不用捞出) 加入豆苗焯水1分钟 捞出

步骤 3

捞出的豆苗和金针菇热水/直饮水清洗后控干

步骤 4

调味:加入适量芝麻➕2勺生抽➕陈醋(按喜好1/2勺)➕一圈芝麻香油(减脂就少加点)

菜谱创建时间：2025-03-22 22:40:49