能掉20斤的豉汁绿豆芽

作者： 安静向前进

对不起标题党了，能掉多少根饮食搭配和个人体质有关，但是，这样吃真的超级适合减脂期，3分钟搞定，再也不怕吃水煮菜啦！

用料

• 绿豆芽 400-500克
• 蒸鱼豉油 3调羹
• 凉开水 3-4调羹

能掉20斤的豉汁绿豆芽的做法步骤

步骤 1

烧一锅开水，把洗好的豆芽倒入开水，再次烧开即可

步骤 2

3调羹豉油，3调羹凉开水混合(具体的根据豆芽的量调整)

步骤 3

豆芽摆好，浇上调料，撒葱花，烧热油浇在葱花上

菜谱创建时间：2025-02-25 14:31:15