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功效：调理身体：五指毛桃具有补气健脾、行气利湿的功效，可以帮助调理身体，改善虚不受补的情况。滋补养颜：无花果、桂圆和山药等食材都具有滋补养颜的功效，可以帮助改善皮肤状态，增强体质。
增强免疫力：薏米和芡实等食材具有增强免疫力的功效，可以帮助提高身体的抵抗力，预防感冒等疾病。
促进消化：山药和猪骨等食材具有促进消化的功效，可以帮助改善消化不良的情况，增强食欲。
这道汤品老少皆宜，而且味道香浓，有淡淡的椰香味，清甜可口，特别好喝！
五指毛桃的做法步骤
步骤 1
食材：
五指毛桃20g、无花果4个、芡实20g、桂圆20g、薏米20g、山药20g、猪骨500g、生姜3片
做法:1、所有食材洗净2、猪骨焯水备用3、砂锅中加入适量水，放入所有食材，大火烧开，小火煲1.5小时，加入适量盐即可
菜谱创建时间：2025-02-17 11:16:58