低卡青椒肉丝（鸡胸肉）

作者： 努力变好的酒窝窝

这一份的热量不到300大卡，好吃又放心

用料

• 鸡胸肉 150克
• 青椒 2-3个
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 黑胡椒 适量
• 小苏打 2克
• 菜籽油 7克

低卡青椒肉丝（鸡胸肉）的做法步骤

步骤 1

做法如图，就是这么简单

步骤 2

这是今天的午餐，粉蒸菠菜和青椒鸡丝，姨妈期，既要减肥又得养姨妈，吃得巨饱，这样吃挺好。

菜谱创建时间：2024-12-08 14:46:00