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鱼虾酱油水(扒皮鱼 斑节虾)

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作者: 烹饪玩手
任何鱼虾都可以做。闽南人的传统吃法。

用料

鱼虾酱油水(扒皮鱼 斑节虾)的做法步骤

步骤 1

处理干净的扒皮鱼,鱼背两面改刀划两刀,料酒均匀拍打全身。

步骤 2

新鲜的斑节虾,水冲一下,沥干水份。剪去虾须、虾嘴、虾脚。

步骤 3

剪刀从背部剪开外壳,用刀开背虾肉成两半,虾线抽出。褐黄色的是虾膏,不是虾线,切记不要扔掉,这个可以吃。新鲜的虾肉呈透明状(见上图)。

步骤 4

处理好虾子,加入少许料酒抓拌一下。宽油油温7-8成热(筷子入锅快速起小泡泡),虾子入锅滑油1-2分钟左右,中途勺子要滑动锅体,使其受热均匀全部断生变色,控油捞出。

步骤 5

再把鱼入锅,滑油2分钟左右断生的同时,将鱼身多余水气滑掉,不要炸,不用翻面,沥油捞出。

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步骤 6
步骤 6

另起锅,底油煸炒葱姜蒜,炒出香味。

步骤 7

加入1小碗清水、1小勺蚝油。

步骤 8

1小勺头道酱油

步骤 9

1小勺二道酱油

步骤 10

搅拌均匀,熬沸腾,酱油水烧开。

步骤 11

把鱼入锅,半炒勺料酒淋在鱼身。

步骤 12

虾子入锅,上盖子,咕嘟5分钟,调盐度、味素即可出锅。

步骤 13

香气扑鼻👃🏻

步骤 14

简单好吃,厨房小白也可以搞定。

菜谱创建时间:2024-11-22 16:18:07
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