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清炒西兰花 超简单

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作者: 北欧2020
评价:咸蒜香带着微辣,嘎嘣脆,好吃,是我的常驻菜单。 成本:2元+ 一人份只需半颗,可以一起焯水,留一半放冰箱明天吃。整颗配料加倍。

用料

清炒西兰花 超简单的做法步骤

步骤 1

西兰花倒着改刀,每小朵一分为三。(一些小小朵上的比较硬的皮也可去掉) 梗去皮,切粗条。 烧开水,蒜子压扁,小米辣斜刀。 水开,下西兰花,焯水1分钟。 热油,加蒜子和小米辣爆香,加西兰花,翻炒。加盐,一点点味精!翻炒均匀即可出锅。

菜谱创建时间:2024-11-17 21:29:38
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