无糖红豆粉烤原味红豆片

作者： 一只仙仙喵

减脂期巨补血的酸奶碗搭子香脆可口加入椰子粉、椰子油增加口感，又加入了坚果提供优质脂肪想吃出好气血的宝宝们都来试做吧🤩

用料

• 原味红豆片 200g
• 无糖红豆粉 20g
• 椰子粉 20g
• 零卡糖 20g
• 鸡蛋清 2个
• 蜂蜜 20g
• 椰子油 20g
• 生杏儿片 30g
• 生南瓜子 30g
• 生核桃 30g

无糖红豆粉烤原味红豆片的做法步骤

步骤 1

先将生杏儿片、生南瓜子、生核桃放入预热好的烤箱150度烘烤15分钟放凉备用 椰子油隔热水融化备用

步骤 2

蛋清中加入蜂蜜、椰子油搅拌均匀备用

步骤 3

红豆片中加入零卡糖、无糖红豆粉、椰子粉搅拌均匀

步骤 4

倒入蛋清糊继续搅拌均匀，平铺在烤盘上

步骤 5

放入预热好的烤箱180度先烘烤10分钟中途翻面再烘烤10分钟

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步骤 6

步骤 6

出炉后放凉加入提前烤好的杏儿片、南瓜子、核桃搅拌均匀装瓶保存

菜谱创建时间：2024-11-12 15:50:02