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【宝宝辅食】番茄滑肉煲

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要说入冬后的仪式感,我觉得还是得从一锅热乎乎的汤煲开始! 吃什么都不要紧,就为了那种热气腾腾的感觉,如果还能叫上亲戚、闺蜜一起,一下子就回到了小时候。

用料

【宝宝辅食】番茄滑肉煲的做法步骤

步骤 1

经常有人问我,到底哪块肉最嫩。其实如果我们平时做这种滑肉煲或者火锅、烤肉、木须肉,梅花肉绝对是不错的选择。

步骤 2

切好的肉片腌一下,加盐、松茸鲜、酱油和葱姜水抓匀了,调味不用太重,番茄的汤底其实很够味儿了。

步骤 3

红薯淀粉其实是一个隐藏的嫩肉神器,加清水搅拌到像是酸奶的那种质地,和肉片一起抓拌均匀。

步骤 4

这些准备工作都做得差不多了,就可以起锅倒油了。我自己做饭爆锅还是比较喜欢用葱花,给它翻炒出香味。

步骤 5

下入一半去皮的番茄丁,或者你们弄成番茄块也行,加一丢丢盐,翻炒出汁。

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步骤 6
步骤 6

调味的这些东西你们记一下,酱油、素蚝油和一点砂糖提味。

步骤 7

食材你们完全可以自己发挥的,玉米、鹌鹑蛋、茼蒿、娃娃菜,想要多吃点蛋白质还能加上蟹柳、鱼丸什么的。

步骤 8

不用加太多水,稍微没过食材就可以了,盖盖焖煮7-8分钟。

步骤 9

趁着这个时间,我们可以给肉片过个水。不用等水完全沸腾,看到水烧到锅的边缘开始冒泡的时候,把肉片下进去,大火煮开就捞出来。

步骤 10

剩下的那部分番茄丁,这个时候再放进去,顺带着把肉片也铺到上面,再盖盖焖煮3分钟。

步骤 11

这时候锅里的食材都基本熟透了,撒上一把葱花,没有人会不爱吃。

步骤 12

这一锅里面,最惊艳的肯定还是这口滑肉片。 不仅很适合搭配这种汤煲,直接下锅炒一炒,做个木须肉也很好吃。

步骤 13

同样的做法,但食材你们完全可以替换、丰富一下。 家里有的都能放进去,不想处理肉片的还可以直接把肥牛扔进去,最好加一把粉丝,全家人都能吃得好。 冬天吃点这种热腾腾的东西,有一种晕乎乎的幸福。

菜谱创建时间:2024-11-11 08:51:59
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