栗子莲藕筒骨汤

作者： 城里的牛马

入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】，好喝润燥又营养！ 秋冬季是吃栗子的季节，来一个老广最爱的栗子莲藕筒骨汤～ 做法就是简单粗暴一锅炖！把全部食材准备好，高压锅压三十分钟左右即可，非常非常好喝，又香又甜又浓郁，适合全家老小一起喝，秋冬多吃藕和栗子，润肺降噪，健脾益气！ 莲藕板栗特别粉糯，筒骨软烂脱骨，汤水鲜甜浓郁，每次煲这锅汤，都是一点儿也不浪费的，全都能吃光光～这款汤墙裂推荐熬夜上班族喝一喝，补补身子！

用料

• 筒骨 600克
• 藕 2节
• 栗子 200克
• 盐 适量
• 葱花 1把

栗子莲藕筒骨汤的做法步骤

步骤 1

入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】，好喝润燥又营养！

步骤 2

栗子开十字花刀，开水煮一分钟

步骤 3

趁热剥壳可以完整取出栗子仁

步骤 4

筒骨焯水，莲藕去皮滚刀切块再加上栗子和水，放入高压锅里压30分钟左右

步骤 5

出锅撒上葱花和盐即可～

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步骤 6

步骤 6

莲藕板栗特别粉糯，筒骨软烂脱骨，汤水鲜甜浓郁，好喝到停不下来

菜谱创建时间：2024-11-03 15:42:45