包菜（椰菜）炒鸡胸肉

作者： Peggie要很瘦很瘦

个人感觉是鸡胸肉唯一好吃的方式，简单好吃营养减肥～只是煎鸡蛋喷了点油，其他步骤不需要放油～

用料

• 鸡胸肉粒 300克
• 包菜丝 700克
• 胡萝卜丝 200克
• 煎鸡蛋末 3只
• 蒜末 可无

包菜（椰菜）炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉➕豆瓣酱、盐、胡椒粉、生抽、蒜末炒匀然后焖熟，然后放鸡蛋碎、胡萝卜丝、包菜丝、盐一起搅拌煮熟，最后放点蚝油拌匀即可～

菜谱创建时间：2024-11-01 11:14:42