苹果山楂水-消积食

作者： 栗栗松松

小朋友积食好多天了，舌苔白白的一层，喝了一周苹果山楂水，加上喝益生菌调理＋控制零食，积食好很多了，舌苔也不发白了

用料

• 苹果 一个
• 冰糖 适量
• 红枣 四个
• 水 适量
• 山楂 三个

苹果山楂水-消积食的做法步骤

步骤 1

红枣山楂苹果洗净

步骤 2

锅内加水，放入红枣，苹果块，山楂

步骤 3

大火煮开转小火煮15分钟

步骤 4

煮好后觉得酸可以加点冰糖，酸酸甜甜小孩爱喝！

菜谱创建时间：2024-10-30 14:34:17