黄芪人参乌鸡汤

作者： 小小咕噜肉

推荐一款秋冬食疗方，适合肺脾两虚、怕冷自汗的哮喘人群食用：功效：益气补肺健脾。

用料

• 乌鸡 1只
• 黄芪 20克
• 红枣 2个
• 盐 适量
• 姜片 3片
• 人参 20克

黄芪人参乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

乌鸡洗净切块，焯水去血沫；黄芪和人参清洗干净，红枣去核；所有材料放入汤煲中，一次性加足水，大火煮开撇去浮沫后改小火，煲1个小时左右，喝之前加适量盐即可。

菜谱创建时间：2024-10-28 10:04:22