肺鱼去鳞 头 尾 内脏 洗净 与蒸料一并摆入蒸盘
蒸箱100度 10分钟
取出移入干净盘中 蒸料及蒸出的液体丢弃不要
浇汁材料混合拌匀 微波加热30秒至温热 淋在鱼表面
撒上新鲜青葱丝
葡萄籽油加热至200度 淋在鱼表面