抗炎饮品系列~苹果胡萝卜汁

作者： 卷妹妈咪

大数据知道我该保养皮肤了 各种推抗炎食物 于是乎，我为颜值买单 尝试做了这款 口感算是我能接受的 后面我换成了椰子水 口味就更加的丰富且好喝 作为早餐饮品非常棒

用料

• 苹果 0.5个
• 胡萝卜 0.5根
• 番茄 1个
• 柠檬 3片
• 清水（椰子水） 250克
• 生姜 2片
• 亚麻籽油（橄榄油） 10克

抗炎饮品系列~苹果胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

番茄热水去皮，柠檬去籽，所有材料放入破壁机选择果蔬汁模式，最后加入亚麻籽油（或橄榄油）即可

菜谱创建时间：2024-09-18 20:22:36