牛排骨莲藕汤

作者： 廚娘_Mary姐

简单易做，营养丰富！ 广东靓汤，一家大细都啱饮❤️

用料

• 牛排骨 1斤
• 莲藕 1节
• 姜片 3片
• 红枣 3颗
• 老陈皮 1小块

牛排骨莲藕汤的做法步骤

步骤 1

牛排骨先用水泡半个小时，泡出血水

步骤 2

冷水下锅，加料酒，焯水3分钟，用热水洗净

步骤 3

莲藕削皮，切块

步骤 4

牛排骨➕莲藕➕去核红枣➕陈皮（浸泡刮囊）➕姜片。

步骤 5

炖三小时，加盐调味

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步骤 6

步骤 6

好好喝喔

菜谱创建时间：2024-09-13 20:00:28