🙊无糖无油🙊紫全麦粉桂花大列巴👆155大卡👆

作者： 月儿的减脂厨房

用料

• 紫麦粉 170克
• 水 110克
• 酵母 3克
• 盐 3克
• 桂花 3克
• 葡萄干 若干（可以不放）

🙊无糖无油🙊紫全麦粉桂花大列巴👆155大卡👆的做法步骤

步骤 1

除了桂花和葡萄干，所有食材放入面包机 和面模式1小时30分钟

步骤 2

取出，分成两份在烤箱松弛三十分钟（常温静置即可）

步骤 3

松弛好之后拍排气滚圆（左边） 之后擀成右边方形的样子

步骤 4

铺满葡萄干卷起来（可以不放直接卷）

步骤 5

烤箱发酵60分钟（发酵之前割包，否则会瘪）

步骤 6

180度上下火10分钟

步骤 7

出炉～

步骤 8

分成四份～155大卡每份（无葡萄干）

菜谱创建时间：2024-09-03 09:16:09