轻食：虾仁🥚饱腹餐

作者： 想做一颗肆意的甜球

食欲强的可怕，一吃这个，饱的好快，做法简单+高蛋白+绿色。个人觉得也可以当一道硬菜

用料

• 花椰菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 虾 250g
• 魔芋 1盒
• 味好美牛排调料 适量
• 生抽 2勺
• 陈醋 1勺
• 盐巴 适量

轻食：虾仁🥚饱腹餐的做法步骤

步骤 1

花椰菜🥦+魔芋结=开水煮熟，记得➕盐巴调料。虾煮熟去壳，煎两个🥚最后放点生抽

步骤 2

把所有食材全部混合在一起，然后➕上生抽+陈醋调味（咸淡看个人口味），少量多次的➕生抽，陈醋，多尝

步骤 3

味道差不多后，加上牛排调味料，真的味道好好～

菜谱创建时间：2024-08-29 16:14:27