用APP打开
打开下厨房,相关视频马上看 >>

藜麦虾仁轻食沙拉

39.7万人浏览 3.8万人收藏 194人做过
APP中查看更多做法
作者: Ananbeila

用料

藜麦虾仁轻食沙拉的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

备好全部食材

步骤 2

藜麦加冷水,中小火煮15分钟,看到小白芽都冒出来就可以关火。放在一旁备用。

步骤 3

烧开沸水,放活虾入锅,变色后捞出,放凉后剥皮待用。

步骤 4

芦笋拿热水烫熟,可以放入一点食用油和盐,使芦笋颜色更鲜绿。

步骤 5

接着按照喜好将食材放入碗中。

展开全部
步骤 6
步骤 6

撒上黑胡椒和盐

步骤 7

最后淋入油醋汁,油醋汁可以用橄榄油加沙拉醋摇匀混合调配,最后滴上几滴柠檬汁即可。

藜麦虾仁轻食沙拉的小贴士

沸水烫绿色蔬菜的时候可以加一点食用油和盐,这样会使食材颜色更加嫩绿。 喜欢坚果的话还可以将坚果加入沙拉食用。

菜谱创建时间:2018-09-05 16:23:32
换个做法

教你做和KFC一样超级好吃的【葡式蛋挞】,吃了根本就停不下来吖
评分 8.6 4644 人做过
APP查看详细教程
蒜蓉粉丝娃娃菜
评分 8.4 3609 人做过
APP查看详细教程
堂妈教你咖喱鸡肉焗饭
评分 8.3 2248 人做过
APP查看详细教程

烤箱版薯条
评分 7.5 5984 人做过
APP查看详细教程
十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸
评分 8.7 68 人做过
APP查看详细教程
番茄巴沙鱼(减肥)
评分 8.3 231 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


比丘比沙拉酱还好吃的自制沙拉酱
评分 7.7 194 人做过
APP查看详细教程
香烤三文鱼头
评分 8.2 177 人做过
APP查看详细教程
豆腐好吃又简单的做法,鲜嫩多汁,孩子一顿可以多吃1碗饭
评分 8.1 64 人做过
APP查看详细教程

蜜汁巴沙鱼盖饭
评分 7.9 397 人做过
APP查看详细教程
美味海苔肉松小贝
评分 8.2 6266 人做过
APP查看详细教程
三文鱼头汤|美食台
评分 6.6 24 人做过
APP查看详细教程
超完美味道超正的蛋挞配方,比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方
评分 8.7 70019 人做过
APP查看详细教程
教你做和KFC一样超级好吃的【葡式蛋挞】,吃了根本就停不下来吖
评分 8.6 4644 人做过
APP查看详细教程
蒜蓉粉丝娃娃菜
评分 8.4 3609 人做过
APP查看详细教程