沥米饭（降血糖）

作者： 喜欢吃所以学烹饪

妈妈教的

用料

• 大米
• 水

沥米饭（降血糖）的做法步骤

步骤 1

烧热水（注意水量，边缘线） 淘米（放适量米，一般一桶半到两桶） 水开 放米

步骤 2

米到一定程度（米是黄色的） 放入蒸笼。 蒸熟便可

菜谱创建时间：2024-08-16 10:03:23