浮小麦黑豆茶

作者： 小阔泥

食材：黑豆3克、浮小麦30克、莲子7颗、红枣7颗、冰糖少许。 -罗大伦博士推荐

用料

• 黑豆 3克
• 浮小麦 30克
• 莲子 7颗
• 红枣 7颗
• 冰糖 少许

浮小麦黑豆茶的做法步骤

步骤 1

将浮小麦、黑豆、莲子、红枣洗净。

步骤 2

放入锅中，加水1000毫升，待大火煮开后转小火煲至熟烂。

步骤 3

加入少许冰糖搅拌溶化。 出锅过滤一下，饮茶即可。

菜谱创建时间：2024-08-16 08:56:42