茅根竹蔗水

作者： 努力养活自己不被饿死

夏天了，可以多喝茅根竹蔗水。 对于广东人来说，这个是凉茶也可以祛湿

用料

• 马蹄 4个
• 竹蔗 3根
• 茅根 1小把
• 冰糖 1勺

茅根竹蔗水的做法步骤

步骤 1

准备好食材，清水洗干净。 放进养生壶中，加入适量的水，1.5~2升左右。 开煮40分钟，煮好了再把冰糖放进去就可以了

步骤 2

装的碗🥣不是白色的，就看不太出来成片的样子

菜谱创建时间：2024-07-19 19:38:26