冰萃茶

作者： 嘉欣Junlar唔准夜训

夏天减肥不喝糖饮料，又不想光喝水，就喝简单的冰萃茶，冰萃茶没有什么苦涩味。

用料

• 自己喜欢的茶叶(我用的是铁观音，花茶也可以) 1小包
• 一个可以密封的水壶 一个
• 水 2 L

冰萃茶的做法步骤

步骤 1

烧开水，放凉

步骤 2

把水放到水壶里密封，放在冰箱急冻里冻成冰，放水的时候稍微放少一些，不要太满，冰的体积比水大，会爆开

步骤 3

结了冰后，放茶叶进去水壶里

步骤 4

然后就放入冷藏让它边溶边变成茶

步骤 5

就可以了，一般茶叶量够的话，可以做两次

菜谱创建时间：2024-07-09 13:35:47