将羊排泡水洗净并剁成合适大小,锅内加冷水花椒葱段姜片焯水
羊排焯水撇去浮沫后捞出洗净
砂锅放入水烧开后,加入洗好的羊排,再加入姜片和一点料酒 盖盖炖煮一小时(如果觉得油多可以撇掉)之后加入切好滚刀块的白萝卜和胡萝卜再煮10分钟.之后加盐调味再煮十分钟
出锅撒入枸杞和香菜