美玲浆 三黑浆 桃胶绿豆沙 五黑燕麦核桃奶 燕麦奶 豆浆机450毫升容量食谱

作者： SHIN

个人配方纪录

用料

• 水 至刻度线
• 豆类 30克（附赠 小量杯1.5杯）

美玲浆 三黑浆 桃胶绿豆沙 五黑燕麦核桃奶 燕麦奶 豆浆机450毫升容量食谱的做法步骤

步骤 1

小米美玲浆 一杯黄豆，不到半杯小米，一小把百合约10片，盒马切片山药大概6片，水加到刻度线，豆浆模式

步骤 2

三黑浆 黑豆一杯 黑芝麻小半杯 桑葚干4颗 水加到刻度线 豆浆模式

步骤 3

莲子绿豆 粥料小两杯，米糊模式

步骤 4

五黑燕麦奶 盒马五黑奇亚籽麦片一杯 核桃2个 黑芝麻一小撮 燕麦奶模式

步骤 5

燕麦奶 燕麦一杯 腰果3个/开心果5个 盐一撮

步骤 6

桂花芋泥藜麦浆 藜麦一杯 燕麦半杯 芋头1片 桂花一撮

步骤 7

芋泥红豆玫瑰糊糊 红豆半杯 黑豆小半杯 芋头片1.5片 玫瑰花一朵掰花瓣 红枣2颗

步骤 8

步骤 9

步骤 10

步骤 11

步骤 12

步骤 13

菜谱创建时间：2024-07-05 16:52:04