石橄榄猪骨汤 止咳清热润肺

作者： more鱼

石橄榄性寒，可以缓解咽喉肿痛，滋阴去火。

用料

• 石橄榄 100g
• 猪骨 250g
• 麦冬 适量
• 石斛 适量

石橄榄猪骨汤 止咳清热润肺的做法步骤

步骤 1

石橄榄要多清洗几遍，至少洗3次，很多泥土

步骤 2

猪骨要先焯水，所有材料清洗干净放入煲中，加入适量的水

步骤 3

煲1.5小时就可以了

菜谱创建时间：2024-07-05 15:31:21