超市买的牛骨 打开洗干净 泡血水 换个两次水
冷水下锅加料酒 焯水 烧开后倒掉 再开水洗净肉 沥干待用
起锅烧热 倒油入洋葱爆香 加入冰糖炒糖色 化了以后加入牛骨煎到变色
入炖锅 倒入开水 微微莫过
炖一次 打开翻面 再炖一次 就可以出锅开吃